Comment choisir des bas de contention gradués?

Les bas de compression graduée ne se valent pas tous : pour bien choisir et obtenir de réels bénéfices, il est important d'évaluer le niveau de compression, la taille et le type.

  • Niveau de compression : Mesuré en mmHg (millimètres de mercure), il indique l'intensité de la pression exercée. Les niveaux de compression légers, de 8 à 15 mmHg , sont idéaux en prévention quotidienne et pour les personnes souffrant de jambes lourdes ou de légers gonflements en fin de journée. Les niveaux de compression intermédiaires, entre 15 et 20 mmHg , sont recommandés pour les personnes passant de longues heures assises ou debout et constituent également la solution idéale pour les longs vols. Les niveaux de compression supérieurs, de 20 à 30 mmHg et plus , offrent un soutien ciblé en cas de problèmes veineux et ne doivent être portés que sur avis médical.


  • Taille idéale : Ne choisissez pas la bonne taille comme pour une chaussette classique, mais mesurez précisément la circonférence de votre cheville, de votre mollet et de votre cuisse. Une mauvaise taille réduit l'efficacité et peut être inconfortable. Pompea propose des guides pour vous aider à trouver la bonne taille.


  • Style et coupe : En matière de style, le choix dépend aussi du style et de la praticité. Les mi-bas sont parfaits sous un pantalon, discrets et faciles à enfiler. Les bas autofixants, quant à eux, offrent un équilibre parfait entre élégance et fonctionnalité, parfaits pour celles qui recherchent une touche féminine sans sacrifier le confort. Enfin, les collants couvrent toute la jambe et assurent une compression uniforme, ce qui en fait la solution la plus complète.


De nombreuses personnes se demandent également comment enfiler correctement des collants de compression graduée . L'idéal est le matin, lorsque vos jambes sont les plus légères. Roulez simplement le bas jusqu'aux orteils, insérez votre pied en veillant à ce que le talon soit bien positionné, puis déroulez-le progressivement le long de votre jambe en évitant de tirer. Une fois enfilé, il est important de vérifier que le tissu est bien uniforme, sans plis ni fronces.

Une dernière question subsiste : combien d'heures faut-il porter des bas de contention graduée ? En général, il est conseillé de les porter toute la journée, surtout au travail, lors de longs trajets ou lorsque vous restez debout ou assis pendant de longues heures. Le soir, en revanche, il est conseillé de les retirer avant de se coucher, sauf avis contraire de votre médecin.

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